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Consommation

Conseils pour une bonne utilisation

Principes

Les principes actifs présents, nombreux et complémentaires, se concentrent dans les fleurs et s’activent par la chaleur ou la macération dans un corps gras.

La plante, en tant que telle, n'a pas exactement les effets que l'on recherche habituellement dans le CBD.

Elle contient aussi, en plus faible quantité, d'autres cannabinoïdes avec leurs propres effets et celui « d'entourage » du CBD, des terpènes ou huiles essentielles et des flavonoïdes.

De plus, la variété au catalogue officiel - la kompolti - est pour sa richesse exceptionnelle en CBC.

Dosage

Ce n'est pas tant le taux de cbd qui importe que l'action combinée des cannabinoïdes, des huiles essentielles et de l'huile de graines de chanvre.

La dose classique journalères de CBD rapportée dans les études est de 50 à 60 mg. Elle serait la dose typiquement efficace à ne pas dépasser. Il est possible de faire des cures au delà de ce dosage. Il appartiendra à chacune, chacun, d'apprécier l’intérêt d'une cure massive pouvant monter à 300 mg/jour. A l'arrêt d'une telle cure, des signes de manque peuvent apparaître, sans gravité.

De manière générale, attention aux effets combinés des hypotensuers, des anti-dépresseurs et de la cortisone.

Pour ce qui est de la morphine et de ses dérivés, le cbd en baissera l'efficacité. Mais les huiles essentielles resteront actives. Le cbd permettrait donc de "soigner la dépendance aux opiacés" en occupant leur place comme substitut, nous dit la littérature.20 mg, soit 5-6 gouttes, suffisent déjà à atténuer douleurs et tremblements.

Pour ce qui est de la cortisone, le cbd en amplifierait l'action tout en réduisant les effets secondaires.

Il existe 3 catégories d'huiles CBD dans le commerce:

  • les idolats: du cbd pur et de l'huile, à tous dosages.
  • les spectres complets: les cannabinoïdes principaux sont présents, en plus ou moins grande quantité.
  • les totums ou extractions totales, les plus vertueuses, les plus riches, les plus complètes, les plus efficaces... mais le goût que le plus fort. On n'ajoute ni ne retranche rien, les ratios en cannabinoïdes sont ceux de la plante. A pourcentage égal de cbd, les totums sont jugés 10 à 20 fois plusefficaces que les isolats.

2 à 3 goutte par jour jour peuvent suffire à gagner un peu du confort escompté.

On entend aussi 4 gouttes matin et soir.

Une pipette entière, environ 15 gouttes, pour une prise exceptionnelle liée à une crise quelconque de douleurs, de stress ou d'insomnie. Ou tous les jours si le besoin s'en fait sentir.

Une fiole de 10ml % contient 13 pipettes pleines. Chacune contient 17 gouttes. A peu de choses près, une pipette pour une dose pleine, 50 mg, de cbd

Dans tous les cas, c'est votre ressenti et votre sensibilité qui feront la dose.

Modes de consommation

Le cannabis se fume, c’est connu, mais ce n’est pas pour cet usage que nous le recommandons. La nicotine est excitante, évitez le mélange avec le tabac.

Il peut se vaporiser autour de 200 °C dans des appareils, portatifs ou de salon, prévus à cet effet. Ne pas confondre avec les vapoteuses. Gros avantage : pas de fumée toxique chargée de goudrons, vous ne respirez que les substances les plus volatiles.

Différentes recettes existent pour extraire les cannabinoïdes.

Beurre de Marrakech : à intégrer à toutes les préparations culinaires de votre choix. Cinq heures de bain marie du mélange beurre/chanvre. Pour une meilleure conservation du produit fini (plus semaines ou mois) vous pouvez utiliser du beurre clarifié.

Majoun : mixer l’herbe. Puis mixer moins finement noix, pistaches, noisettes, amandes, noisettes, pécans, raisins secs et ou ce que l’on veut... selon ses goûts. Dans une poêle avec les épices que l’on veut, on chauffe sans brûler pour que les huiles se mélangent entre elles et l’on verse du miel pour tout lier.

Macération huileuse : LA solution la moins onéreuse. A froid pendant un mois, couvrez d’huile vos fleurs réduites en poudre, un pot de têtes de préférences bien grasses, débarrassées de leurs feuilles et tiges. La présence de graines éventuelles ne gêne pas. Le résultat peut être très « vert » en bouche. Pour une huile plus puissante vous pouvez renouveler l’herbe de la préparation. Pour un résultat plus rapide il est possible de chauffer l’huile au bain marie à 40 ou 50 °C pendant quatre à cinq heures avec un brassage mécanique. Puis jetez l’herbe au compost.

Extraction à l’alcool : pour dissoudre la résine. Extrait aussi la chlorophylle. Notez que l’herbe devra être chauffée au four avant si vous comptez consommer votre extraction brute. L’avantage est la conservation parfaite des terpènes. A vous de concentrer ou non la macération en laissant d’évaporer l’alcool. Vous pourrez intégrer votre extraction dans l'huile de votre choix ou du miel.

Infusion : les fleurs doivent être portées à 120 °C minimum pour activer les alcaloïdes. Toutefois, dans une eau à 90-100°C, la plante libérera de nombreux principes actifs, terpènes. Certains(es) apprécient donc encore l’infusion pour les effets du CBDA. Pour un goût meilleur, vous pouvez passer vos fleurs au four à 110-130 °C pendant 30 min. Mais attention, le CBD ainsi obtenu est insoluble dans l'eau, contrairement au CBDA. Non chauffées, les fleurs sont à déconseiller le soir. Vous pourrez apprécier le goût associé à du thé, par exemple.

Stockage : pour une utilisation ultérieure, stockez votre herbe, ni trop sèche, ni trop humide, dans des pots hermétiques en verre dans le noir. Vérifiez une fois par mois le niveau d’humidité. La privation d’oxygène et l’humidité relative vont lentement dégrader la chlorophylle tandis que les terpènes vont se conserver et s’affiner. Se conserve ainsi un an et plus.

CO² supercritique : la plus technique des méthodes, utilisée pour toutes sortes de plantes et d'huiles essentielles. Notre laboratoire prestataire est français, basé dans les landes.

Effets

La principale molécule est le CBD.

Si les effets psychotropes sont presque absents, la présence, même faible, des autres cannabinoïdes, dont le THC, le CBC, le CBG, concourt à son efficacité générale et à un effet psychoactif; il suffit d'en juger par l'action positive sur le stress.

N'étant pas prescripteurs, c'est sur la base de nos retours clients que nous pouvons avancer que cette huile,

en ingestion, a des effets sur:

  • Le sommeil: douleurs diffuses, sterss, inqui
  • Les maladies chroniques: sans se substituer aux traitements prescrits, peut aider à gagner du confort, comme dans la fybromyalgie.
  • Les maladies neurodégénératives: comme la maladie de Parkinson: dans ce cas, la présence au maximum autorisé de THC est toujours un atout.
  • Les inflammations, le articulations, les rhumatismes.
  • Le glaucome: ici, attention aux surdosages.
  • Les temblements involontaires et l'épilepsie.
  • Les règles douloureuses.
  • L'amélioration de l'efficacité générale des traitements. Le corps les évacuerait plus lentement.
  • Les tensions musculaires.
  • Une action bénéfique sur la dépression: attention aux mélanges et aux abus.

Sous forme topique :

  • Réduction éventuelle d'allergies cutanées, action possible sur le psoriasis
  • En application sur les tempes, réduction des migraines

Composition et effets connus des huiles essentielles, ou terpènes, présents par ordre d'importance dans nos fleurs et notre huile.

  • Myrcène: un terpène très commun dans le règne végétal avec la mangue, le pin, le genévrier, le gingembre, cardamome, menthe, sauge, thym, fenouil, aneth... Anti-oxydant, anti-inflammatoire, analgésique. Des propriétés proches du cbd.
  • B-Caryophyllène: commun avec le poivre, cannelle, lavande, romarin. "A la faculté d'agir comme un cannabinoïde". Stimulant et décontractant, anti-douleur, anti-spasmodique.
  • Limonène: commun avec les agrumes. Bon pour le moral.
  • Pinène: commun avec les conifères. Bon pour les voies respiratoires, la concentration et l'énergie. Essentiel à l'effet d'entourage. Contrecarre certains effets du thc. Présent dans la térébenthine.
  • Humulène: commun avec le houblon, clou de girofle, poivre, ginseng. Proche du B-Caryophyllène. Régule l'appétit. Propriétés sédatives et anxyolytiques.

Retours Clients

Des effets positifs sont observés pour :

  • Les menstruations douloureuses.
  • La réduction de l’hypertension : attention donc à ne pas cumuler avec un traitement.
  • Le traitement des douleurs articulaires et une mobilité améliorée.
  • Un apaisement des tremblements, y compris ceux induits par la maladie de Parkinson.
  • Substituer le CBD à la morphine. Le CBD utilise les mêmes récepteurs que la morphine. Il peut donc se substituer à elle. Nous vous invitons à demander un avis médical si tel est votre but.
  • Une augmentation de l’action de la cortisone sous CBD, selon des pré-études cliniques. Attention si vous suivez un tel traitement.
  • Des effets positifs chez de nombreuses personnes qui souffrent de fibromyalgie.
  • Une réduction des crises de certaines maladies auto-immunes.
  • Une réduction du psoriasis par application de l’huile enrichie en CBD sur la peau.
  • Des effets sur les maux de tête, en application sur les tempes.
Dans tous les cas, quelques soient les effets ressentis ou attendus, préférez les extractions totales comme la nôtre. "Spectre complet" ++. A conserver au frais, de préférence.
 
Je ne suis pas prescripteur, mais reste régulièrement surpris par les retours clients.

Tolérance

Tout le monde n’a pas « besoin » de consommer du chanvre. Ni ne réagira exactement de la même façon. Consommées brutes ou infusées les fleurs peuvent perturber le sommeil par une action stimulante des composés naturellement présents dans la fleur. De même, il arrive que certaines réagissent trop fortement à l'ingestion des huiles essentielles

Plus généralement, aucune intoxication n’est possible et les effets « secondaires » sont négligeables. Lors d'une première consommation de notre huile, un effet "wouhhaa!" peut être ressenti et les prises suivantes moins marquées. D'autres verront les effets apparaitre au bout de quelques jours.

Le cannabis, dans son ensemble, fait partie des plantes bienfaitrices les moins dangereuses qui soient. La culture naturelle et la préparation non "trafiquée" des fleurs vous garantissent aucune mauvaise surprise.

Il existe, à la marge, des retours d'expérience surprenants sur l'usage du cannabis en général et de ses bienfaits, qu'il soit récréatif ou pas. Nous ne pouvons malheureusement pas en faire l'apologie

Précautions

Nous ne pouvons que vous inciter à ne pas fumer de tabac ou à ne pas en fumer plus.

« Le poison c’est la dose ». Bien que dénué de réels effets indésirables, le cannabis reste un « produit » actif qu’il vous appartient de tester et doser pour vous convaincre de son utilité.

Une consommation simultanée d’alcool peut entrainer des maux de tête et accentuer des problèmes de mémoire avec le récréatif.

De plus, en l’état des contrôles routiers, certains tests salivaires peuvent se révéler positifs au THC : https://www.norml.fr/droit-legislation/defendez-vos-droits/

Attention, un usage quotidien et massif de THC peut avoir des effets inverses sur certains cancers: https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-lundi-20-juin-2022-6127810

CBD et Marijuana

La consommation précoce et régulière de cannabis récréatif a des impacts et effets délétères à long terme, surtout à fortes doses :

  • problèmes de mémoire.
  • réduction des rêves et perturbation des cycles du sommeil.
  • troubles durables de l'humeur : anxiété, paranoïa, susceptibilité.

Le temps passant, la plupart souhaite réduire ou arrêter leur dépendance au cannabis illégal.

Le CBD n'est pas un substitut au THC. Pourtant, il constitue la meilleure alternative pour celles et ceux qui souhaitent se sevrer sans faire subir de « contrecoup » à leur entourage. On peut parler de dépendance de confort mais ne retenir que les effets positifs des cannabinoïdes du chanvre.